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决明子薏米粥的做法

时间:2018-12-13 20:02  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  “比来入手了一款养分粥,里面有决明子,薏米等8种食材,具有轻身减肥的养分功能。喝粥的时候搭配有坚果,果干的粥伴侣,口感丰硕,北京pk10靠谱刷水方案养分满分。”

  粥料先用适量水浸泡1小时。

  加400ml水,开大火。

  边煮边搅拌,以防巴锅,糊底。

  煮至沸腾后改小火煮30分钟。

  煮至粥稀薄,食材软糯即可关火。

  您若是喜好甜粥也能够加一些红糖,养分更佳!

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  [随便吐槽]高级啊 !汗颜,正处初级阶段呢

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