您现在的位置是:ag真人娱乐|ag真人娱乐网站 > 决明子粥 > 决明子的妙用

http://mamadish.com/juemingzizhou/325.html

决明子的妙用

时间:2018-12-22 14:37  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  种中草药材,决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本动物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清怒火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成额外,决明子还含有多种和丰硕的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益遭到人们的注重。

  相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,白叟却说并无仙术,只是常食决明于而已。

  现代药理研究证明,决明茶辅助医药防治各类眼并高血压,高血脂(肥胖)和便秘,结果较着。1、其清肝明目感化适宜于眼科诸疾,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物恍惚,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因其有庇护视神经的感化, 对现代电视族、电脑族等易惹起眼睛委靡的人群有补益。

  2、其缓泻感化适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的接收,持久便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,仍是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

  3、其降血脂降血压的感化适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样软化等心脑血管疾病患者。

  但其“主渲泻”的副感化,必然要惹起怀孕女性的注重,特别是决明子茶,最新研究发觉,持久饮用轻则激发月经不纪律,重则使子宫内膜纷歧般,从而诱发早产。因而,孕期喝白开水最平安,用红枣枸杞等暖性质材沏茶,也是平安的。

  决明子的功能

  决明子是西医眼科的要药,合用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服,亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的感化,极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症,有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症,决明子与菊花、钩藤等配伍,也有平肝降压的感化。

  代茶一位摄生有道的寿星写诗说:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好目力眼光,只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给你带来健康和欢愉。但因其性味微寒,脾胃虚弱者不成久服。

  宋代文学家黄庭坚有诗云:“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾。老眼愿力余,读书真成癖。”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的感化。唐代的《大明本草》即说:“作枕,治头风明目,胜于黑豆。”用决明子杂以菊花制成药枕,软硬适中,清利头子,是西医外治法之一。一囊药枕,伴人安眠甘寝,欣然入梦。

  食用清代的《广群芳谱》中说:“为茹及点茶食,苗叶可作酒曲。”茹是蔬菜的总称。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香,点茶食,即指制造“熟水”,这是宋代起头风行的一种保健饮料。

  1.决明子绿茶:原料:决明子、绿茶各5g。

  制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入滚水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  功能:此茶清冷润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功能。

  顺应证:合用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物恍惚等。

  留意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”因而,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒平均、丰满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,免得影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因而,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因而,夜晚不宜吃茶品茗,以防失眠。

  2.杞菊决明子茶原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

  制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用滚水冲泡,加盖,闷15分钟后可起头饮用。

  用法:当茶,几次饮用,一般可冲泡3至5次。

  功能:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于怒火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻痹瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,焦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

  3.菊楂决明茶原料:干净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,

  用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,几次饮用,每日数次。

  功能:本品合用于更年期分析症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,焦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。

  4、菊花决明子粥(经验方)原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

  用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,插手冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

  功能:清肝明目,降压通便。合用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

  留意事项:大便泄泻者忌服。

  5、桃仁决明蜜茶原料:桃仁10克加草决明子12克

  用法:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。

  功能:能活血降压、清肝益肾,合用于高血压、脑血栓构成有热象者服用。

  6、决明子蜂蜜饮原料:炒决明子10一15克,蜂蜜20~30克。

  用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,迟早分服,每日1剂。

  功能:具有润肠通便之功,医治前列腺增生兼习惯性便秘者。

  7、决明子茶用法:决明子30g,

  用法:开水冲泡,

  功能:能降压降脂,润肠通便。

  8、紫明茶(西医验方)原料:紫菜30克,决明子25克。

  用法:加水适量,煎煮20分钟,取汁饮用。

  功能:甲状腺肿大,水肿,慢性气管炎,咳嗽,高血压。

  9、决明子粥(民间方)原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许

  用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,插手冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。

  功能:清肝,明目,通便。用于白内障。

  夏日食。每日1剂,5~7天为一疗程。合用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服

  10、大发时时彩全天计划荷叶减肥茶:原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

  用法开水冲泡代茶。

  功能:能减肥降脂,畅中润肠。合用于肥胖症、便秘等。

  11、柴胡决明子药粥原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

  用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热插手冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。

  功能:更年期分析症肝郁化火型,常见失眠伴有脾气暴躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,高频彩官网小便黄赤,大便秘结等症。

  12、山楂决明子茶原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,

  用法:水煎饮其汁液。

  《健康摄生》

  荐:发原创得奖金,“原创奖励打算”来了!辞旧迎新,有奖征文:“我的个图,我的胡想”

  老西医的经验汇集,太合用了!及决明子的...

  出名中醫話中藥:決明子——貌不驚人,卻...

  决明子沏茶有哪些方式?

  【图文】常喝决明子茶能够降脂防便秘

  决明子的妙用

  决明子的功能与感化及食用方式(2)

  君子兰长的慢?敢换个盆尝尝不?

  成功人士是若何办理时间?

  二次方,平方差,乘方开方的计较窍门

  各类菌类菜的做法(附图)*

  【微情书167】我爱上了你,却怕你有一天回身离去;我喜好欢愉,却老是为你流下悲伤的泪水。

  易中天:文人两副嘴脸,一副谄媚一副狂傲

  时间办理的11条金律

  聪慧的处理问题

  颁发评论评论公约

  TA的最新馆藏

  32422

  聪慧千言(二十五)

  装修师傅不传的装修口诀!

  适用帖!教你几个小妙招

  用它们泡水喝,益处多多

  丹麦/法国/德国/惊悚/犯罪【此房是我造】(2018)

  英国/美国/动作/犯罪【所有邪佞之人】【艾什】(2018)

  喜好该文的人也喜好