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决明子怎么喝 决明子泡水的方法

时间:2018-12-18 18:37  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  决明子最常见的食用方式就是泡水喝,而决明子泡水的方式也有良多,决明子怎样喝,看看下面文章的引见。

  决明子具有润肠通便、明目养肝、降血压、降血脂等功能,它的功能如斯之多遭到良多人的喜爱,人们喜好把决明子用来泡水喝,决明子泡水的方式有良多,下面就为大师引见决明子泡水喝的一些方式。

  1、决明子茶:

  做法:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,间接沏茶饮用,直至茶水无色。

  功能:老年人饮用决明子茶不只有助于大便畅达,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可插手枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。

  提示:气虚严峻及大便溏泻者不宜用,妊妇忌服决明子茶。

  2、决明子蜂蜜饮:

  材料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

  做法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,迟早两次。

  功能:具有润肠通便的功能,可增生兼习惯性便秘者。

  3、山楂决明子茶

  原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,

  用法:水煎饮其汁液。

  功能:用于糖尿病

  4、菊花决明子粥(经验方)

  原料:菊花10克,决明子1015克,粳米50克,冰糖适量。

  用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,插手冰糖,再煮12沸即可食。每日1次;57日为l疗程。

  功能:清肝明目,降压通便。合用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

  留意事项:大便泄泻者忌服。

  5、决明子绿茶:

  原料 :决明子、绿茶各5g。

  制法 :将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入滚水,浸泡3 ~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  功能 :此茶清冷润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功能。

  顺应证:合用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物恍惚等。

  留意 :茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”因而,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒平均、丰满、北京时时彩全天计划群黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,免得影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因而,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因而,夜晚不宜吃茶品茗,以防失眠。

  6、桃仁决明蜜茶

  原料:桃仁10克加草决明子12克

  用法:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。

  功能:能活血降压、清肝益肾,合用于高血压、脑血栓构成有热象者服用。

  7、决明子蜂蜜饮

  原料:炒决明子10一15克,蜂蜜20~30克。

  用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,迟早分服,每日1剂。

  功能:具有润肠通便之功,医治前列腺增生兼习惯性便秘者。

  8、荷叶减肥茶:

  原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

  用法开水冲泡代茶。

  功能:能减肥降脂,畅中润肠。合用于肥胖症、便秘等。

  9、决明子茶

  用法:决明子30g,

  用法:开水冲泡,

  功能:能降压降脂,润肠通便。

  10、紫明茶(西医验方)

  原料:紫菜30克,决明子25克。

  用法:加水适量,煎煮20分钟,取汁饮用。

  功能:甲状腺肿大,水肿,慢性气管炎,咳嗽,高血压。

  决明子其它食用方式

  1、决明子粥(民间方)

  原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许

  用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,插手冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。

  功能:清肝,明目,通便。用于白内障。

  夏日食。每日1剂,5~7天为一疗程。合用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服

  2、柴胡决明子药粥

  原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

  用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热插手冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。

  功能:更年期分析症肝郁化火型,常见失眠伴有脾气暴躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。

  决明子怎样喝?上面为大师引见了决明子泡水喝的一些方式,大师当前想喝决明子茶的话就能够尝尝上面的泡法。

  (义务编纂:林小萍)

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