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决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区

时间:2018-12-17 14:38  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  我们凡是都认为决明子有明目标功能,因此会将其日常用来泡水喝。可是西医告诉你,决明子泡水喝可是有留意事项,皇冠真人娱乐注册网址你可别一不小心就踏入了误区。

  决明子茶的常见摄生功能

  1、清肝明目

  如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物恍惚,以及青光眼、白内障、结膜炎等。

  决明子茶的功能与感化

  2、降脂降压

  其降血脂降血压的感化适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样软化等心脑血管疾病患者。

  3、抗电脑辐射

  经常喝决明子茶能够庇护视神经,出格对白领族,经常坐在电脑前的上班族有庇护目力和抗辐射感化。

  决明子茶的功能与感化

  4、软化血管

  对冠心病、动脉粥样软化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

  5、清肠通便

  对经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

  决明子的常见食用方

  决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入滚水即可饮服。功能:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易惹起眼睛委靡的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。提示:炒时有香气溢出即可,不成炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

  杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用滚水冲泡,闷15分钟后即可饮用。功能:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

  决明子蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,迟早两次。具有润肠通便的功能,可医治前列腺增生兼习惯性便秘者。

  决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,间接沏茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不只有助于大便畅达,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可插手枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。提示:气虚严峻及大便溏泻者不宜用,妊妇忌服决明子茶。

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  (责编:郭宇、马玲玲)

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